上世纪40年代(✒)，纳粹及其邪恶(è )轴心的战(🕋)火烧遍世(🛍)界各(gè )个角落。居住在布鲁克林的(🌰)小(xiǎo )个(🔬)子史(shǐ )(🗼)蒂(🐮)夫·罗格斯（克里斯(sī )·埃文斯 Chris Evans 饰(shì )）心系(🕯)国(👁)家，一(✳)心(🔲)上阵杀(🚉)敌，可是(🕌)糟糕(gāo )的体格让他始终被征(😻)兵(bīng )办拒之门外。偶(ǒu )(😱)然(🐖)的机(🔊)会，在德籍(jí )科(🧚)学家厄斯金博(bó )士(🛑)（Stanley Tucci 饰）的(de )帮助下，这个(gè )小(xiǎo )个子男孩得以走入兵(⏰)营，并接(jiē )(🥫)受了博(bó )士(shì )的试验，化身(💠)成为高大健(🎋)壮(🥕)、膂力过人的(🤖)超级战士。与此(cǐ )同时(shí )，德国纳(🥊)粹(cuì )红骷髅部队(duì )的(🦇)首领(lǐng )约翰(🏻)·施(shī )密特（(👪)雨果·维文 Hugo Weaving 饰）依靠超自然的力(👌)量(liàng )建(jiàn )立起一支(zhī )超级战队，企图称(chēng )霸(bà )(📐)全(quán )世界。　　为了营救好(hǎo )友(🎐)，史蒂夫以(😳)美国(🎦)队(duì )长的形象闯(chuǎng )入施(⏺)密特(tè )的军(🤼)营，正邪两大超(😉)级战士的战斗就此展(zhǎn )开……